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Recopilamos una selección de las sesiones en vivo para entrenar cuerpo y mente.
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ELLOS OPINAN
Por qué YoPRO
“Un YoPRO después de cada entrenamiento se ha vuelto parte de mi rutina diaria”.
“Sí o sí, YoPRO después de mi entrenamiento. Nunca dejo pasar mucho tiempo al terminar mi sesión para tomar YoPRO con 15g de proteína”.
"Recupero mis músculos con YoPRO para tener la cantidad perfecta de proteína en el cuerpo después de un entrenamiento demandante”.
PROTEIN HUB
Tips sobre entrenamiento, nutrición y proteína.
Cómo tomar proteína
Para aprovecharla mejor, toma en cuenta estos puntos a la hora de consumir proteínas.
Entrena también tu mente
Nuestro embajador y atleta olímpico, Rommel Pacheco, te dice cómo lograrlo.
Descansar para mejorar
¿Eres de los que creen que el “rest day” no funciona? Ésto te interesa…