Abs y glúteos PRO
Dile “Hola” a tu mejor versión
El programa está diseñado para tonificar abdomen y glúteos con días intercalados de descanso durante 20 sesiones.
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La experta del alto rendimiento
Ivonne Vargas es entrenadora, maratonista, triatleta, Ironman y nutrióloga, con una especialidad en biomecánica aplica por la Universidad de Greenwich, Reino Unido, y maestra en Nutrición y Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad Europea de Madrid. Paralelamente a su trabajo como catedrática trabaja con deportistas en Europa y México tanto a nivel profesional como amateur.
Ivonne Vargas es entrenadora, maratonista, triatleta, Ironman y nutrióloga, con una especialidad en biomecánica aplica por la Universidad de Greenwich, Reino Unido, y maestra en Nutrición y Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad Europea de Madrid. Paralelamente a su trabajo como catedrática trabaja con deportistas en Europa y México tanto a nivel profesional como amateur.
Si ya alcanzaste tu objetivo con este plan, te invitamos a llegar al siguiente nivel con el resto de los programas.
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Incinera calorías, en un tiempo récord.
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Más de 15 entrenamientos de intervalos de alta intensidad (HIIT), impartidos por Érick Fregoso.
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Un menú abierto a tu antojo. ¡Entrena cuando sea, lo que quieras!
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Recopilamos una selección de las sesiones en vivo para entrenar cuerpo y mente.
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