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Incinera calorías en 15 minutos
No se trata del tiempo sino del esfuerzo y la intensidad
El programa se basa en HIIT y en quemar la mayor cantidad de calorías en el menor tiempo posible durante 20 sesiones.
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Gurú del CrossFit
Fundador y director de Black CrossFit México, lugar reconocido por una publicación australiana como el segundo mejor espacio para practicar crossfit el mundo. Érick es ingeniero y exjugador profesional de tenis; disciplina que sustituyó por completo para fundar Black CrossFit México en 2013. Ha sido embajador de algunas marcas deportivas globales y ha escrito contenidos para las revistas más importantes de salud y bienestar.
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